Was kann ich tun, wenn mich die Neurodermitis psychisch belastet?
Es kommt häufig vor, dass Patient:innen mit Neurodermitis unter psychischen Beschwerden leiden.
Schließlich handelt es sich dabei um eine chronische Krankheit, die den Alltag und das Körperbild stark beeinflussen kann.
Hier kann eine psychologische Begleitung in Form einer Psychotherapie oder/und der Austausch mit anderen Betroffenen helfen. Besprechen Sie sich diesbezüglich auch mit Ihrer Ärztin / Ihrem Arzt. Sie/er kann Ihnen Adressen wichtiger Anlaufstellen mitteilen.
Wie sollte ich meine Haut am besten pflegen?
Normalerweise weist die gesunde Haut eine Schutzbarriere auf. Bei Neurodermitis ist dieser Schutz gestört.
Führen Sie deshalb Ihre Basispflege während der Behandlung mit EBGLYSS® wie gewohnt fort. Die Basispflege hilft nämlich, die gestörte Hautbarriere zu stabilisieren. So kann Ihre Haut vor Umwelteinflüssen und Reizungen geschützt werden.
Was versteht man unter Basispflege?
Was kann mir bei nächtlichem Juckreiz helfen?
Bei Neurodermitis kann der nächtliche Juckreiz ein sehr belastendes Symptom sein. EBGLYSS® sollte Ihnen diesbezüglich Linderung verschaffen. Bis die vollständige Wirkung eintritt, kann es aber etwas dauern.
Zusätzliche Faktoren können bei nächtlichem Juckreiz helfen:
- Verbesserung der Schlafhygiene: Achten Sie auf einen kühlen, ruhigen Raum, verwenden Sie nur natürliche Materialien und spezielle Waschmittel (für sensitive Haut) für Ihre Bettwäsche. Sorgen Sie für lockere Schlafkleidung.
- Ablenkung vom Juckreiz: Versuchen Sie Entspannungs- und Meditationsmethoden, wie beispielsweise Autogenes Training.
- Cremes zum Lindern des Juckreizes.
Mehr zum Thema nächtlicher Juckreiz bei Neurodermitis finden Sie in der kostenlosen Online-Schulung Atopische Dermatitis und Schlaf.
Materialien bei Neurodermitis
Es gibt Materialien, die bei Neurodermitis besser geeignet sind als andere.
Folgende Materialien sollten Sie vermeiden:
- Kunstfasern: Sie fördern die Schweißproduktion, was wiederum die Neurodermitis verstärken kann.
- Wolle: Obwohl Wolle ein Naturprodukt ist, kann sie bei gereizter Haut zu weiteren Irritationen führen.
Folgende Materialien sind bei Neurodermitis geeignet:
- Baumwolle
- Seide
- Atmungsaktive Materialien.
