Que faire si la dermatite atopique est source d’une détresse psychologique?
Il est fréquent que les patient·es atteint·es de dermatite atopique souffrent de troubles psychologiques.
En définitive, il s’agit d’une maladie chronique qui peut avoir de fortes répercussions sur le quotidien et l’image de soi.
Un accompagnement psychologique sous forme de psychothérapie et/ou l’échange avec d’autres patient·es peuvent être bénéfiques. Abordez également ce sujet avec votre médecin. Il peut vous donner des adresses d’interlocuteurs importants.
Quels sont les soins optimaux pour la peau?
Une peau en bonne santé dispose normalement d’une barrière de protection. En cas de dermatite atopique, cette dernière est altérée.
Poursuivez donc les soins de base comme d’habitude ®. Ils aident en effet à stabiliser la barrière cutanée altérée. De cette manière, votre peau peut être protégée des facteurs environnementaux et des irritations.
Qu’entend-on par soins de base?
Les soins de base comprennent les crèmes, les pommades et/ou les lotions qui vous ont été prescrites par votre médecin ou qui vous ont été recommandées en pharmacie. Ils contribuent à soigner votre peau.
Quelles sont les mesures bénéfiques en cas de démangeaisons nocturnes?
En cas de dermatite atopique, les démangeaisons nocturnes peuvent être un symptôme très pesant. EBGLYSS® devrait vous soulager à ce sujet. Cela peut toutefois durer un certain temps jusqu’à ce que le médicament déploie son plein effet.
D’autres mesures peuvent être bénéfiques en cas de démangeaisons nocturnes:
- Veillez à votre hygiène de sommeil: dormez dans une pièce fraîche et au calme, prenez uniquement un linge de lit en matière naturelle et lavez-le avec une lessive spéciale (pour peau sensible). Portez des vêtements de nuit qui ne serrent pas.
- Détournez votre attention des démangeaisons: essayez des méthodes de relaxation et de méditation, telles que le training autogène.
- Appliquez des crèmes pour soulager les démangeaisons.
Le cours en ligne gratuit en langue allemande Dermatite atopique et sommeil vous fournit des informations complémentaires sur les démangeaisons nocturnes en cas de dermatite atopique.
Matières adéquates en cas de dermatite atopique
Certaines matières sont plus adaptées que d’autres en cas de dermatite atopique.
Vous devriez éviter celles mentionnées ci-dessous:
- les fibres synthétiques: elles favorisent la sécrétion de sueur, ce qui à son tour peut accentuer la dermatite atopique.
- la laine: bien qu’il s’agisse d’une matière naturelle, elle peut provoquer encore plus de lésions sur une peau déjà irritée.
Les matières suivantes sont adaptées en cas de dermatite atopique:
- coton
- soie
- matières respirantes.
